Sinds de ontdekking van de thee zijn er allerlei medicinale eigenschappen aan thee toegeschreven en het is interessant dat modern onderzoek uitwijst dat veel van de dingen die door de eeuwen heen beweerd zijn, werkelijk waar zijn. De meest voor de hand liggende feiten is natuurlijk dat thee een natuurlijk product is, zonder kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen en smaakstoffen (behalve natuurlijk gearomatiseerde thee met toegevoegde bloemen-, vruchten- of kruidensmaken). Zonder de toevoeging van suiker of melk bevat thee vrijwel geen calorieën. thee kan bovendien een belangrijke rol spelen bij het op peil houden van de waterhuishouding van het lichaam Dit geldt in het bijzonder voor de pure rooibos.
Omdat thee van nature fluoride bevat, wordt het tandglazuur verstrekt en wordt plakvorming beperkt, doordat de hoeveelheid bacteriën in de mond gereguleerd worden. Zo helpt het drinken van thee het tandvlees gezond te houden.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat het drinken van met name groene thee de kans op kanker zou kunnen verkleinen. Men vermoedt dat bepaalde bestanddelen werken als anti-oxidatiemiddel, wat de vorming van kankerverwekkende stoffen in de lichaamscellen zou helpen voorkomen. Toch moet ook met de nodige voorzichtigheid gekeken worden naar dit recentelijk wetenschappelijk onderzoek. Raadpleeg altijd uw arts.
Ander recent onderzoek wijst ook op mogelijke werkingen tegen hartziekten, beroertes en trombose. Men vermoedt dat dit komt doordat de cafeïne het hart en de bloedsomloop stimuleert en zo de wanden van de bloedvaten soepel houdt, waardoor de kans op aderverkalking afneemt. Ook denkt men de polyfenolen in thee de opname van cholesterol in het bloed helpen voorkomen en de vorming van bloedstolsels tegengaan.
De cafeïne in thee kan uw concentratie, alertheid en nauwkeurigheid vergroten en de smaak- en reukzin versterken. Tevens stimuleert cafeïne de spijsverteringssappen en de stofwisseling, inclusief nieren en lever, waardoor giftige en andere stoffen uit het lichaam worden verwijderd.
